Olá, me chamo Lhuana,tenho 16 anos e há pelo uns 6 estou acima do meu peso normal.
Comecei engordar com uns 5 anos, e desde os 9-10 anos tento emagrecer, já fiz muitas dietas, já entrei várias vezes na academia, muitas vezes por vontade da minha mãe, eu não gostava então não surgiam muitos resultados.
Com 14 anos EU decidi emagrecer, naquele ano (2011) consegui emagrecer cerca de 14kg, depois mantive o peso, emagreci mais 2kg, mantive o peso e voltei a engordar.
Agora, decidi me dedicar a dieta e aos exercícios físicos, quero muito emagrecer, nem só por estética, por saúde também.
Postarei aqui toda evolução, o que eu como, o que eu faço pra ajudar no emagrecimento!!!
Espero que gostem :D
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